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把吐司切丁放入烤碗，撒上葡萄干。
取一只碗，把鸡蛋打散，倒入牛奶打匀。倒入烤碗内。
无需预热，直接放入烤箱，170°烤20—30分钟即可。
不预热，面包丁上色会深些，看起来更有食欲，淡淡的牛奶味，清淡健康走起来。做剩下的牛奶可以加热放点可可粉，就着布丁好嗨森。这样的早餐算起来一共是一瓶牛奶，吐司2片，鸡蛋一个加些许的葡萄干或者坚果，健康不超标，重点是好好吃。
