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糕点无碍减肥 爱美女生无需戒甜点许多女生很喜欢吃甜食，可是为了要减肥不得不忍痛戒掉甜食!最近科学家的研究表明，女生吃蔗糖食品不会发胖。 英国的科学家，赫尔大学教授玛丽，通过研究发现，其实女性吃点甜品并不会对减肥有什么影响，因为适量的食用蔗糖食品或许不会导致人体的体重增加。她在为期4周的新研究中，对41名肥胖女性进行对比试验，最后发现不管是有食用含糖食物的20名肥胖女性小组，还是食用无糖食物的21人肥胖女性小组，她们的身体质量都没有增加，显然研究的结果是肯定的。那就是人体在日常饮食或者其他地方对蔗糖进行补充是不会导致体重增加的。 很明显，这一个研究对某些肥胖的女性来说，是个好消息，因为这意味着她们可以随意地选择蔗糖食品也不用担心发胖的问题了。相反，相比其他任何类型的食物，蔗糖摄入的能量会更健康。 当然，不管是什么东西吃得太多都会让你肥胖，所以关键在于你如何选择有益的蔗糖食物，适量地慢慢享用。 糕点因为加入了蔗糖，才有了甜味。这些甜味的糕点，即使是减肥期间，你也不需要回避它们哦，因为这不会影响你的减肥效果，相反，糕点当中含有的食量蔗糖可以帮你补充身体能量，有利于搜集能量对抗体内的肥肉。 更多资讯： 》》》全球最奢侈甜品：5款万元以上的甜点 责任编辑：yy 免责声明：杭州酷德教育官网转载上述内容，对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任，仅供读者参阅！ |