|
凤尾虾球烤箱版吃凤尾虾球一般都是油炸,试试健康的烤箱版同样美味,不同的是非常健康。
1. 2. 土豆去皮切片煮熟 3. 煮熟的土豆片家少许盐、胡椒粉、亚麻籽油压泥拌匀。 4. 鲜虾去头微挑去虾肠留尾巴,用盐和胡椒粉腌制10分钟。取适量的土豆泥,放在中间一个只虾,再盖上一点土豆泥,用手团成圆球 5. 然后准备好面粉、鸡蛋液、面包糠,把最好的虾球分别沾上面粉、蛋液、面包糠 6. 摆在铺好油纸的烤盘上 7. 烤箱无需预热上下火150°烤20分钟,表面金黄即可。 8. 健康美味 9. 真正外焦里嫩 10. 值得一试 免责声明:杭州酷德教育官网转载上述内容,对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任,仅供读者参阅! |