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粗粮也可以很美味 小鸡仔窝窝头今天给大家推荐一款用粗粮制作而成的宝宝美食—小鸡仔玉米窝窝头。大家都知道粗粮有益身体健康,其中的纤维素含量很高,能够有效的刺激胃肠蠕动,一起来看下做法吧!
1. 在糯米粉中加入玉米面,加入白糖,搅拌均匀 2. 慢慢加入温水,一边搅拌成絮状 3. 用手揉成光滑的面团 4. 盖上保鲜膜醒15分钟左右 5. 将胡萝卜切成薄片,取其中一片切出一个小三角形,做小鸡的嘴巴 6. 另取一片切出一个大三角形,再切出一个小三角形,做小鸡脚丫子 7. 将醒好的面团取出,揪一小块,大约20克左右,用手搓成小山状 8. 用拇指在底部压出一个窝 9. 将黑芝麻黏在窝窝头上,点晴 10. 把切好的胡萝卜做出小鸡的嘴巴 11. 放入蒸锅中,蒸25分钟左右 粗粮也可以很美味 小鸡仔窝窝头的做法视频小贴士粗粮可以提供更多的B族维生素等营养,增加膳食纤维,改善肠道,无论是儿童还是婴幼儿都有好处。 免责声明:杭州酷德教育官网转载上述内容,对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任,仅供读者参阅! |