|
自制肉松 (视频菜谱)
1. 瘦肉切块 2. 肉冷水下锅,水开后 舀去表面的浮沫 3. 把肉盛出来备用 4. 大葱段、姜片、焯过水的瘦肉、料酒,一起放入高压锅,加入刚没过食材的水 5. 上气后,中火压40分钟 6. 煮好后 沥干水,装进保鲜袋 ,用擀面杖先擀碎,再拍打松 7. 得到这样松散的肉丝 8. 平底不粘锅里倒少许油 9. 放入肉丝,加入适量盐,不停的翻炒,全程用最小火 10. 肉丝基本变干,开始上色时,加入适量酱油和白糖,继续翻炒 11. 一共需要炒30-40分钟,等肉丝开始变金黄色,基本没有水汽时盛出 12. 用搅拌机打成蓉(如果不想要太碎的肉松,可以省略这步,把肉丝翻炒到完全干燥即可) 13. 打成蓉的肉松 再倒回平底锅里,最小火 翻炒到肉松完全干燥,加入烤香的白芝麻 14. 翻炒均匀 15. 密封保存 自制肉松 (视频菜谱)的做法视频免责声明:杭州酷德教育官网转载上述内容,对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任,仅供读者参阅! |