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周末睡懒觉后最适合的早午餐-咖喱牛肉饭
看手机新闻里介绍吃咖喱好吃良多...通便润肠、促排汗、防止老年痴呆、内含的姜黄粉还可以防癌！所以咖喱时常可以吃吃哦
 1. 把食材准备好，牛肉用酱油等调料稍加腌制后备用  2. 国内放油，把牛肉粒煸熟  3. 然后倒入配菜  4. 煸炒至配菜三分熟倒入清水  5. 锅内配菜8分熟时，调小火，放入咖喱块，搅拌至咖哩块全部融化后，转中火收汤，待汤汁呈粘稠状即可出锅  6. 蒸一锅米饭，浇上粘稠的咖喱汁，真的很香呢  7. 周末睡懒觉后，早餐和午餐合并的很好选择，简单快捷美味！任何人都可以做的很好吃很正宗！你也试试吧 免责声明：杭州酷德教育官网转载上述内容，对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任，仅供读者参阅！ |
