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蒸南瓜饼#方太蒸爱行动#我喜欢南瓜艳丽的色彩,南瓜有丰富的寓意,南瓜富含营养且味道香甜可口。常吃南瓜能排毒,让肌肤丰美有弹性,能美容和减肥的作用,南瓜可以增强肌体免疫力,防止血管动脉硬化。
1. 准备材料:南瓜、糯米粉和澄粉 2. 南瓜片放在蒸锅用大火蒸10分钟,蒸熟 3. 南瓜蒸熟倒出多余的水分,压成南瓜泥 4. 把南瓜泥、糯米粉和澄粉混合成南瓜面团 5. 把南瓜面团分成25克小面团滚圆 6. 如果要包入红豆沙馅,把小面团用手擀成圆形,包入6克红豆沙馅,封口收紧 7. 把小面团放在木模具里,印出形状 8. 蒸锅烧开水后飞,放入南瓜饼蒸用中火10分钟 9. 有豆沙馅的南瓜饼 10. 蒸南瓜饼 小贴士1蒸南瓜泥放入的糯米粉和澄粉,要根据面团的粘稠度来调整,因为南瓜含有水分 免责声明:杭州酷德教育官网转载上述内容,对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任,仅供读者参阅! |