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自制新奥尔良鸡米花
阅宝很喜欢吃鸡米花，每次去KFC总是会点一份，但是油炸食物吃多了对身体不好！于是就用烤箱做了这款奥尔良鸡米花，非油炸，低脂低卡，更健康！
 1. 将鸡胸肉洗净，切成小块装入盘中；  2. 倒入适量新奥尔良烤肉料；  3. 倒入适量橄榄油；  4. 用筷子搅拌均匀，静置，腌制10分钟；  5. 将腌制好的鸡肉先放入生粉里滚一圈；  6. 再夹到鸡蛋液碗里滚一圈；  7. 最后放入面包糠碗里滚一圈，沾满面包糠；  8. 依次做完所有！（我用的是不粘黄金烤盘，因此不需要垫锡纸，用烤箱自带烤盘，就需要垫锡纸啦！）  9. 烤箱提前预热，195度5分钟；将烤盘送入预热好的烤箱中层，上下火，195度，18分钟即可！（每台烤箱温度有区别的，具体的，还是得根据自家烤箱温度适当调整）  10. 时间到！香喷喷的新奥尔良鸡米花出炉啦！  11. 不错吧！无论色泽上还是香味上，都不输买的油炸鸡米花哦！  12. 小吃货午觉刚醒，就吃上啦！哈哈~~~ 小贴士1、面包糠一般超市都有卖，有白色和黄色两样，根据自己爱好; 免责声明：杭州酷德教育官网转载上述内容，对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性、完整性、合法性、可操作性或可用性承担任何责任，仅供读者参阅！ |
