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喝咖啡提神等同于过度吃药


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  据英国《每日邮报》报道称,一项新研究发现,喝咖啡的人并不会变得比不喝的人更清醒,不仅如此,经常喝咖啡还会导致药物依赖。

  每天早上,数以百万计的人会选择喝咖啡或者喝茶,据说这样可以提神醒脑,让人集中精神。然而,英国《每日邮报》报道称,最新的一项研究显示,这些饮料并没有那么强大的令人清醒的作用。实际上,这种做法只是依靠其中的咖啡因来消除疲劳、精神倦怠和头疼等“咖啡因脱瘾”症状,专家称,总是喝咖啡和茶实际上是赖药性的一种表现。

  “经常摄入咖啡因的人,最后会变得依赖它,如果你让他们远离咖啡因,他们的表现就会低于正常水平。”英国布里斯托大学(Bristol University)生物心理学教授、顶级咖啡因研究专家彼得·罗杰斯(Peter Rogers)表示,“没有这种药物的帮助,他们的行为就无法维持。如果这是你一天中的第一杯茶或者咖啡,确实能让你恢复正常水平,但如果多了,你并不会获得更多的刺激。”



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